Description

Le retour à l'école élémentaire Kingsdale a été une expérience enrichissante et touchante pour l'équipe Scattered. Forts du succès de nos premiers ateliers en 2023, nous avons été invités à animer une nouvelle série de séances, cette fois-ci auprès d'élèves du CE2 à la 6e. L'objectif était de renforcer les concepts de pleine conscience et d'expression personnelle grâce à la méthode Headspace, en utilisant notre approche désormais bien établie qui avait déjà séduit élèves et enseignants.

La structure des ateliers est restée cohérente, commençant par une méditation guidée adaptée aux jeunes esprits. Nous avons utilisé des techniques simples et stimulantes, comme imaginer un « jardin de pleine conscience » ou écouter des sons apaisants, pour aider les élèves à apaiser leurs pensées et à se sentir présents. Cette préparation consciente a créé un espace sûr et accueillant pour l'activité principale : l'écriture poétique automatique.

Les élèves ont réagi avec le même enthousiasme qu'auparavant, déversant leurs émotions et leurs idées créatives sur la page. Ce qui a marqué cette visite, c'est la profondeur et la créativité accrues des poèmes produits. Les enseignants ont constaté que de nombreux élèves ayant participé à l'atelier de l'année précédente semblaient encore plus à l'aise et expressifs cette fois-ci, témoignant de l'impact durable de nos méthodes. Certains élèves, initialement hésitants en 2023, étaient désormais parmi les plus engagés, démontrant combien la répétition et la familiarisation avec la pratique avaient renforcé leur confiance.

Les retours des enseignants et des administrateurs scolaires ont été extrêmement positifs. Ils ont exprimé leur intérêt à intégrer ces ateliers au programme de santé mentale de l'école, soulignant l'importance de la pleine conscience et de l'expression créative pour améliorer le bien-être émotionnel des élèves. Cette expérience a réaffirmé notre engagement à collaborer avec les écoles et à élargir notre portée aux jeunes publics.